理想の自分を広げる方法

あの人のようになりたい!
モデリングと言いますが、自分が憧れる人を自分の理想のモデルとして掲げるという方法です。

モデリングすると、その人の行動や服装、しゃべり方、全部を含めてお手本となります。
理想の姿がとても具体的になるんですね。

しかし、モデルとしたい人が思い浮かばない人もいます。
私もそういうタイプです。
あまり、他人を見て、この人のようになりたい!とは思わないんですね。

そういう場合、自分の理想を具体的に描くために有効なのは、
場面ごとの自分の好きな行動を客観的に書きだしてみることです

例えば、他人に対する態度はどうか?
・にこやかにいつも笑って対応したい。
・細やかな心遣いができる人でいたい。

例えば、自己鍛錬についてはどうか?
・毎月本を3冊読む。
・毎日ブログ、メルマガなど、何か自分の考えを書くことによって、自分の意見を外にはっきり出す。

など、自分の行動や決め事の理想パターンを思いつく限り書き出してみます。

ランダムに出したものを、似たような事柄でまとめてみると、
自分の目指したい方向がなんとなく見えてきます。

書きだすという行為は、自分の中でなんとなく思っていたことを具体的に整理してくれます
そして、書いているうちに、こんなこともある、あんなこともあると、
考えが縦横無尽に広がっていけば成功です。

自分の理想を広げてみると、どうなるか?
そこから、なりたい自分を考える方法については、限定メールマガジンでじっくり書こうと思います。ぜひこちらもお読みください(もちろん無料!です)

 

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